Рецепты с ягодами малины для борьбы с простудами

Малина – это не только вкусная ягода, но и мощное средство для борьбы с простудами. Она обладает противовоспалительными и жаропонижающими свойствами, что делает её незаменимым помощником в холодное время года.

Чай с малиной

Один из самых популярных рецептов – это чай с малиной. Для его приготовления вам понадобятся:

• 1 стакан свежих или замороженных ягод малины;
• 1-2 ложки меда;
• 1 стакан горячей воды.

Заварите малину в горячей воде, добавьте мед по вкусу. Пейте теплым, чтобы усилить потоотделение и улучшить самочувствие.

Малиновое варенье

Варенье из малины также отлично помогает при простудах. Оно идеально подходит для добавления в чай или употребления с чаем:

• 500 г малины;
• 400 г сахара;
• 1 лимон.

Смешайте малину с сахаром и соком лимона, варите на медленном огне, пока не загустеет. Храните в стерилизованных банках.

Эти простые рецепты с ягодами малины помогут вам быстро справиться с симптомами простуды и улучшить общее состояние организма.

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие записи
• 
  Чай из крыжовника: полезные свойства для здоровья
• 
  Как черника помогает при ночной слепоте
• 
  Как лечить параллельные состояния народными методами
• 
  Как приготовить отвар из чёрной гвоздики
• 
  Как использовать семена мака: секреты и советы
• 
  Как использовать персиковые листья в медицине