Чай из шиповника: рецепты и полезные свойства

Чай из шиповника считается одним из самых полезных напитков благодаря своему богатому составу. Плоды шиповника содержат большое количество витаминов, особенно витамина C, а также органические кислоты, микроэлементы и антиоксиданты.

Полезные свойства чая из шиповника

• Укрепление иммунной системы.
• Снижение уровня холестерина.
• Поддержка работы сердечно-сосудистой системы.
• Улучшение пищеварения.
• Обогащение организма витаминами и минералами.

Рецепты чая из шиповника

Существует несколько простых способов приготовления чая из шиповника:

Классический рецепт

1. Возьмите 2-3 ст. ложки сухих плодов шиповника.
2. Залейте их 500 мл кипящей воды.
3. Настаивайте под крышкой 30-60 минут.
4. Процедите и наслаждайтесь!

Чай с мёдом и лимоном

1. Используйте классический рецепт.
2. Добавьте 1 ч. ложку мёда и сок половины лимона.
3. Перемешайте и подавайте горячим.

Такой чай не только вкусный, но и полезный, что делает его отличным выбором для здоровья.

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие записи
• 
  Полезные свойства оливок для улучшения обмена веществ
• 
  Лечение кожных заболеваний при помощи экстрактов
• 
  Как использовать настой иван-чая
• 
  Применение зверобоя для лечения депрессии
• 
  Как готовить чай для укрепления нервной системы
• 
  Как использовать кардамон для похудения