Как сделать настой из груш для профилактики заболеваний

18.10.2024

Настой из груш – это полезный и вкусный напиток, который помогает укрепить иммунитет и предотвратить заболевания. Груши содержат множество витаминов и минералов, обладая при этом антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Ингредиенты

Свежие груши – 3-4 штуки
Вода – 1 литр
Мед (по желанию) – 1-2 ст. ложки

Приготовление настоя

Тщательно промойте груши под холодной водой.
Нарежьте их на дольки, не очищая от кожицы.
Поместите нарезанные груши в кастрюлю и залейте 1 литром кипящей воды.
Накройте кастрюлю крышкой и дайте настояться 1-2 часа.
По желанию, добавьте мед для подслащивания.

Как использовать настой

Рекомендуется пить настой из груш 1-2 раза в день для профилактики заболеваний, особенно в холодное время года. Он не только обеспечивает организм полезными веществами, но и прекрасно утоляет жажду.

Попробуйте этот простой рецепт и позаботьтесь о своем здоровье!

Оцените статью: