Открыть меню
Главная » Форум

Рецепты укрепляющих смесей

18.10.2024     

Все мы стремимся укрепить свое здоровье и поддерживать иммунитет на высоком уровне. В этом помогут простые и доступные рецепты укрепляющих смесей, которые можно легко приготовить дома.

Смесь для укрепления иммунитета

Эта смесь отлично подходит для профилактики простудных заболеваний:

  • Ингредиенты:
    • 1 стакан меда
    • 1 лимон
    • 5 зубчиков чеснока
  • Приготовление:
    • Лимон нарезать и выжать сок.
    • Чеснок пропустить через пресс.
    • Смешать все ингредиенты и оставить на 24 часа в холодильнике.

Энергетическая смесь

Для поддержания сил и энергии попробуйте следующую смесь:

  • Ингредиенты:
    • 1 стакан орехов (грецкие, миндаль, кешью)
    • 1 стакан乾вяленых фруктов (изюм, курага)
    • 1 столовая ложка семян льна
  • Приготовление:
    • Смешать все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
    • Хранить в герметичном контейнере.

Эти простые рецепты помогут вам поддерживать здоровье и повышать иммунитет натуральными средствами!

Рекомендуем:  Как набор привычек приводит к улучшению здоровья
Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Добавить комментарий

Новое
Рубрики
Карта сайта - Пользовательское соглашение- Контакты
Никакая информация, размещенная на сайте www.trawka.ru, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в размещенной на сайте информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно приобретать или использовать описываемые препараты, методы и пр., не может быть использовано для принятия решения об изменении порядка и режима применения препаратов, рекомендованных лечащим врачом.