Рецепты настоев на основе трав

Настои на основе трав – это отличное средство для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний. Они просты в приготовлении и могут быть использованы как для внутреннего, так и для наружного применения.

Популярные травы для настоев

• Мелисса — обладает успокаивающим эффектом;
• Череда — помогает в лечении кожных заболеваний;
• Шалфей — полезен при заболеваниях горла;
• Календала — применяется для улучшения состояния кожи.

Рецепты настоев

Настой мелиссы

Для приготовления настоя вам понадобится 2 столовые ложки сухой мелиссы и 500 мл кипятка. Залейте траву кипятком, настойте 30 минут, затем процедите. Такой настой можно пить перед сном для успокоения.

Настой шалфея

Смешайте 1 столовую ложку сухого шалфея с 300 мл кипятка. Настойте 15 минут. Используйте для полоскания горла при боли.

Настои на основе трав не только вкусные, но и полезные. Экспериментируйте и находите свои любимые рецепты!

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие записи
• 
  Как корень петрушки помогает при отеках
• 
  Как применить газированные напитки для здоровья
• 
  Как использование черники положительно влияет на здоровье
• 
  Черника: сока, витаминов и советы
• 
  Корень одуванчика как очищающее средство
• 
  Лечебная косметика из желудей