Лечение запора народными средствами в домашних условиях

17.07.2016

Иногда лучше не бегать по врачам, не искать спасения в таблетках и настоях, а воспользоваться самыми простыми рекомендациями умных людей. Я в этом убедилась, когда столкнулась с пресловутой проблемой запоров. На слабительные положиться нельзя, иначе потом не обойдешься без них, что было делать?

Я нашла очень простой рецепт, который приписывают тибетской медицине. И от безвыходности стала его применять. Все сводится к тому, что каждое утро, проснувшись, надо делать простейший массаж.

Массаж против запора тибетской медицины: Сначала гладить правой рукой по часовой стрелке живот за раз, затем столько же раз против часовой стрелки. Второй прием: взять теннисный мячик (войлочный такой) и катать его подошвой сначала одной ноги, потом другой. И так до появления приятного чувства тепла. Поначалу мне не верилось, что это поможет. Но я продолжала этим заниматься и не заметила, как избавилась от проблем.

И настолько привыкла к этому утреннему массажу, что постепенно добавила еще и растирание ушей, растирание ладоней и оснований больших пальцев на обеих ладонях. Все вместе делает мое утро очень приятным и всегда создает хорошее настроение.

Оцените статью:

Загрузка...

Добавить комментарий Отменить ответ