От гипертонии поможет тыква, лечение гипертонии народными средствами

10.09.2016

Пожилые люди в первую очередь имеют болезни сердечно-сосудистой системы и испытывают большие проблемы со здоровьем. Особенно осенью из-за частых изменений в погоде. Давление часто поднимается слишком высоко. Когда созревают на дачных участках тыквы, то это спасение. С точки зрения народной медицины тыква — это самое лучшее, что создала для нас природа.

Начиная с сентября и до марта тыквой надо запастись и включить в ежедневное питание. Все сердечники знают, что лишний вес усугубляет течение болезней, каждый лишний килограмм бьет по сердцу. С тыквой можно избавиться от лишнего веса и очень серьезно оздоровиться. Она прекрасно действует на все органы пищеварения и дает чудесный эффект при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Тыква низкокалорийная, выводит из организма хлористые соли, снимает отеки, оказывает желчегонное действие и обладает многими другими полезными свойствами. Как только начинаешь выпивать перед сном стаканчик тыквенного отвара или сока с ложечкой меда, сразу же стабилизируется нервная система. Всем сердечникам нужно обязательно включать тыкву в ежедневный рацион. Можно приготовить из этого чудесного продукта очень много блюд начиная от каши и заканчивая десертом! Даже пельмени можно готовить не с мясом, а с тыквой. Я уж не говорю о таком лакомстве, как тыквенные семечки, слегка подсушенные в духовке. А если вы не любите вкус тыквы, то хотя бы один раз попробуйте приготовить из нее салат, прежде чем отказаться.

Салат из тыквы: Возьмите 0,5 кг тыквы, 3 яблока, один лимон или апельсин, мед по вкусу, полстакана измельченных орехов (их можно заменить тыквенными семечками). Нарежьте сырую тыкву тонкими полосками, смешайте с очищенными от кожуры и нарезанными яблоками, добавьте сок лимона или апельсина, перемешайте с медом и посыпьте сверху орехами. Будет очень вкусно.

Оцените статью:

Загрузка...

Добавить комментарий Отменить ответ