Рецепты настоев на основе клюквы

Клюква – это не только вкусная ягода, но и мощный природный целитель. Настои на ее основе богаты витаминами и антиоксидантами, что делает их полезными для укрепления иммунной системы и профилактики различных заболеваний.

Классический настой клюквы

Для приготовления классического настоя вам понадобятся:

• 200 г свежих или замороженных клюкв
• 1 литр кипятка
• Мед по вкусу

Приготовление:

1. Клюкву хорошо промыть и слегка раздавить.
2. Залить ягоды кипятком и настаивать 30 минут.
3. Процеженный настой можно подсластить медом.

Настой клюквы с мятой

Этот освежающий напиток отлично утоляет жажду в жаркую погоду. Ингредиенты:

• 150 г клюквы
• 1 литр воды
• Несколько веточек свежей мяты

Приготовление:

1. Клюкву промыть и размять.
2. Залить водой и добавить мяту.
3. Настоять 1–2 часа, потом процедить и наслаждайтесь!

Таким образом, вы можете легко и быстро приготовить полезные напитки из клюквы, которые подарят вашему организму много витаминов и энергии.

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие записи
• 
  Применение завяленов в лечении
• 
  Как выбрать продукцию для чистки кишечника
• 
  Как сильные ароматы влияют на психику
• 
  Секреты применения крапивы для здоровья
• 
  Травяные ванны для улучшения самочувствия
• 
  Как заготовить растительные масла для здоровья