Настойка из боярышника: как готовить и применять
18.10.2024
Боярышник – это растение, известное своими полезными свойствами. Настойка из боярышника помогает улучшить работу сердца, снизить уровень стресса и укрепить иммунитет. Ниже рассмотрим, как её приготовить и применять.
Как готовить настойку
- Ингредиенты:
- Плоды боярышника – 100 г
- Спирт или водка – 500 мл
- Приготовление:
1. Плоды боярышника тщательно промыть и высушить.
2. Поместить их в стеклянную банку и залить спиртом или водкой.
3. Закрыть банку и настоять в темном месте 2-3 недели, периодически взбалтывая.
4. Процедить настойку через марлю и разлить по бутылкам.
Как применять настойку
Настойка из боярышника принимается по 20-30 капель 3 раза в день перед едой. Она особенно полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях, нервных расстройствах и для улучшения сна. Однако перед началом применения следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных эффектов.