Как сделать укрепляющую настойку из орехов

18.10.2024

Укрепляющая настойка из орехов – это не только вкусный, но и полезный напиток. Орехи богаты витаминами и микроэлементами, которые способствуют повышению иммунитета и улучшению общего состояния организма. В этой статье мы расскажем, как легко приготовить такую настойку в домашних условиях.

Ингредиенты

Орехи (грецкие, фундук или кешью) – 200 г
Алкоголь (водка или спирт) – 500 мл
Мед (по желанию) – 2-3 столовые ложки

Приготовление

Нарежьте орехи на небольшие кусочки или оставьте целыми.
Переложите орехи в чистую стеклянную банку.
Залейте орехи алкоголем, чтобы они были полностью покрыты.
Закройте банку крышкой и поставьте в темное место на 2-4 недели.
Каждые несколько дней встряхивайте банку для лучшего извлечения полезных веществ.
По истечении времени процедите настойку через марлю или сито.
При желании добавьте мед и перемешайте.

Готовую настойку можно хранить в темном месте в течение года. Принимайте по 1-2 столовые ложки в день для укрепления иммунитета и общего здоровья.

Оцените статью: