Как сделать отвар из корня цикория

Корень цикория — это полезный природный ингредиент, который используется в медицинских целях и в качестве заменителя кофе. Приготовление отвара из корня цикория достаточно простое, и в этом разделе мы подробно рассмотрим процесс его приготовления.

Ингредиенты

• Корень цикория — 1-2 столовые ложки
• Вода — 500 мл

Приготовление

1. Подготовка корня: Хорошо промойте корень цикория, чтобы удалить грязь и пыль.
2. Измельчение: Нарежьте корень на мелкие кусочки или измельчите в кофемолке.
3. Заваривание: Вскипятите воду и добавьте в нее измельченный корень цикория.
4. Упаривайте: Уменьшите огонь и варите на медленном огне около 20-30 минут.
5. Процеживание: Процедите отвар через марлю или сито, чтобы удалить частицы корня.
6. Охлаждение: Дайте отвару немного остыть перед употреблением.

Отвар из корня цикория можно употреблять горячим или холодным. Он обладает не только приятным вкусом, но и множеством полезных свойств, включая улучшение пищеварения и поддержание работы печени.

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие записи
• 
  Лечебные свойства клубники
• 
  Как употребление плодов помогает при онкологии
• 
  Лечение гастрита с помощью экстрактов
• 
  Как использовать грецкий орех для оздоровления
• 
  Травяные чаи для глубокого сна
• 
  Лечение расстройств с помощью природных средств