Настой от изжоги: рецепты народной медицины

Изжога — это неприятное ощущение жжения в груди, которое может возникнуть по разным причинам, включая неправильное питание и стресс. Народная медицина предлагает множество простых и эффективных рецептов для облегчения этого состояния.

Рецепты настоев

• Настой корня дягиля: Залейте 1 столовую ложку измельченного корня дягиля 200 мл кипятка. Настаивайте 30 минут, после чего процедите. Принимайте по 1/2 стакана перед едой.
• Настой мелиссы: Закиньте 1 столовую ложку сухих листьев мелиссы в 250 мл кипятка. Дайте настояться 15-20 минут. Пейте 3 раза в день по 50 мл.
• Настой пшеничных болм: Залейте 2 столовые ложки семян пшеницы кипятком и настаивайте 10-12 часов. Употребляйте по 100 мл за полчаса до еды.

Дополнительные советы

Помимо настоев, важно следить за рационом питания, избегать жирной и острой пищи. Регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек также помогут предотвратить проявление изжоги.

Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием народных средств, особенно если симптомы изжоги продолжаются.

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие записи
• 
  Как избавляться от стресса с помощью трав
• 
  Травы для очищения организма
• 
  Лечебные свойства обыкновенной камелии
• 
  Как сборные настойки влияют на здоровье
• 
  Сборка выгодных методов лечения сырья
• 
  Чай из валерианы: полезные свойства