Трава мелиссы: применение и рецепты
18.10.2024
Мелисса (или лимонная трава) известна своими целебными свойствами и приятным лимонным ароматом. Это растение широко используется в кулинарии и медицине.
Применение мелиссы
- Успокаивающее средство: мелисса помогает при стрессе и insomnia.
- Улучшение пищеварения: отвары и чаи из мелиссы способствуют лучшему перевариванию пищи.
- Косметология: экстракты мелиссы применяются в уходовых средствах для кожи.
Рецепты с мелиссой
Чай с мелиссой
Для приготовления чая вам понадобятся:
- 1 ст. ложка сушеной мелиссы
- 1 стакан кипятка
Залейте траву кипятком и настаивайте 10-15 минут. Чай обладает успокаивающими свойствами.
Настаивание на спирту
Для приготовления настойки вам понадобятся:
- 100 г свежих листьев мелиссы
- 500 мл спирта
Настоять смесь в темном месте 2-3 недели, затем процедить. Используйте для снятия стресса и в качестве ароматизатора.
Мелисса — это не только ароматное растение, но и универсальное средство для поддержания здоровья.