Открыть меню

Как отвар из калины помогает при простудах

Отвар из калины — это известное народное средство, применяемое для лечения простудных заболеваний. Калину ценят за её целебные свойства, которые делают её эффективным помощником при болезнях верхних дыхательных путей.

Полезные свойства калины

  • Укрепление иммунной системы: Витамины, особенно витамин C, способствуют повышению иммунитета.
  • Противовоспалительное действие: Отвар помогает снизить воспаление в горле и бронхах.
  • Улучшение отхаркивания: Калиновый отвар способствует разжижению мокроты, облегчая её выведение из организма.

Способы приготовления

Для приготовления отвара из калины можно использовать свежие или высушенные ягоды. Вот простой рецепт:

  1. Возьмите 2-3 столовые ложки ягод калины.
  2. Залейте их 1 литром воды.
  3. Варите на медленном огне 15-20 минут.
  4. Процедите и добавьте по вкусу мёд или сахар.

Пить отвар рекомендуется 3-4 раза в день по стакану. Это простое, но эффективное средство поможет вам быстрее восстановиться и облегчить симптомы простуды.

Рекомендуем:  Изучение рыбы и её влияние на здоровье
Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Добавить комментарий

Карта сайта - Пользовательское соглашение- Контакты
Никакая информация, размещенная на сайте www.trawka.ru, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в размещенной на сайте информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно приобретать или использовать описываемые препараты, методы и пр., не может быть использовано для принятия решения об изменении порядка и режима применения препаратов, рекомендованных лечащим врачом.